La disfunción eréctil (DE) es la incapacidad de obtener o mantener una erección que sea lo suficientemente firme para tener relaciones sexuales. Puede ser una incapacidad total para lograr una erección, o puede ser que su pene no permanezca lo suficientemente duro como para tener relaciones sexuales.
En la mayoría de los casos, la disfunción eréctil es causada por problemas físicos, como diabetes o hipertensión, o factores psicológicos como el estrés o la ansiedad. Pero también puede ser un signo de algo más grave, como una enfermedad cardíaca o cáncer de próstata.
Diagnóstico de la disfunción eréctil
Diagnóstico erecto
Físico
Un examen físico puede ayudar a determinar si tiene disfunción eréctil, pero no siempre es necesario. Si tiene otros síntomas de disfunción eréctil o tiene problemas con la excitación sexual o el orgasmo, su médico puede realizar un examen físico para descartar otras afecciones que podrían estar causando el problema. Sin embargo, si no tiene ningún otro síntoma y quiere saber si tiene disfunción eréctil antes de consultar a un médico (por ejemplo, si está considerando casarse), entonces solo responder algunas preguntas podría ser suficiente para el diagnóstico. propósitos.
Tratamiento de la disfunción eréctil
Para tratar la disfunción eréctil, es posible que desee considerar cambios en el estilo de vida y medicamentos. Los cambios en el estilo de vida incluyen dejar de fumar, perder peso y hacer ejercicio con regularidad. Los medicamentos para la disfunción eréctil incluyen Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) y Levitra (vardenafil). Los dispositivos de vacío se pueden usar para ayudar con el flujo de sangre hacia el pene aplicando presión negativa sobre él. Los implantes de pene también son una opción para los hombres que tienen casos graves de disfunción eréctil que no responden bien a otros tratamientos.
Tratamientos alternativos para la disfunción eréctil
Hay una serie de tratamientos alternativos para la disfunción eréctil. Además de las opciones tradicionales, como Viagra y Cialis, existen remedios a base de hierbas que pueden ayudarlo a lograr una erección y la acupuntura.
La acupuntura consiste en insertar agujas en ciertos puntos del cuerpo para restablecer el equilibrio en su chi (energía). Se ha demostrado que es eficaz en el tratamiento de la disfunción eréctil al aumentar el flujo de sangre al pene y al mismo tiempo reducir las hormonas del estrés que contribuyen a la disfunción eréctil.
La hipnosis es otra opción para tratar la disfunción eréctil porque ayuda a las personas a relajarse y concentrarse en la excitación sexual en lugar de preocuparse por la ansiedad por el desempeño u otros problemas relacionados con el sexo.
Prevención de la disfunción eréctil
La mejor manera de prevenir la disfunción eréctil es mantener una dieta saludable, hacer ejercicio con regularidad y controlar el estrés. Aquí hay algunos consejos para cada uno:
Consuma una dieta balanceada que incluya frutas y verduras (al menos cinco porciones por día), cereales integrales, fuentes de proteínas magras como pescado o pechuga de pollo (dos porciones por día), productos lácteos bajos en grasa como leche o yogur (una porción por día) además de elegir agua en lugar de bebidas azucaradas como las gaseosas.
Haga ejercicio por lo menos 30 minutos todos los días caminando a paso ligero por su vecindario o trotando en la caminadora en casa mientras mira programas de televisión que le gustan para que no se sienta como ejercicio. Si es posible, intente incorporar entrenamiento de fuerza en su rutina dos días a la semana usando pesas libres además de ejercicios cardiovasculares porque esto ayudará a desarrollar masa muscular que aumenta los niveles de testosterona naturalmente dentro del cuerpo, lo que facilita que los hombres que sufren de problemas de disfunción eréctil debido a niveles bajos de testosterona se sienten confiados en sus cuerpos nuevamente cuando hacen el amor con sus parejas sabiendo que ya no tendrán ningún problema para mantener una erección durante el coito.
Vivir con disfunción eréctil
Vivir con disfunción eréctil es un desafío, pero hay pasos que puede seguir para controlarlo.
Controle el estrés: el estrés es un factor importante en la disfunción eréctil, por lo que es importante aprender a controlar sus niveles de estrés. Intente practicar yoga o meditación, o simplemente dar un paseo por la naturaleza donde pueda respirar aire fresco y disfrutar de las vistas a su alrededor.
Comuníquese con los socios: si tiene un socio, hable sobre las formas en que pueden ayudar a respaldar su relación en este momento de dificultad, ¡y viceversa! Puede ser útil para ambos si una persona asume más responsabilidades en la casa o con el cuidado de los niños para que ambos tengan más tiempo el uno para el otro sin distracciones de las tareas diarias en el hogar o el trabajo (o la escuela).
Cuándo ver a un médico
Si ha estado experimentando disfunción eréctil durante más de seis meses, es importante que consulte a un médico. Su médico podrá evaluar sus síntomas y determinar las mejores opciones de tratamiento para usted.
Además, si tiene alguno de estos factores de riesgo de enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular, incluso si actualmente no están afectando su salud, también debe consultar con un médico acerca de la disfunción eréctil:
40 años o más (si es hombre)
Antecedentes familiares de enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular antes de los 55 años (si es hombre)
Presión arterial alta (hipertensión)
Niveles altos de colesterol (hipercolesterolemia)
Outlook para la disfunción eréctil
Una vez que haya recibido el diagnóstico, hay una variedad de opciones de tratamiento disponibles para ayudarlo a controlar su disfunción eréctil. La tasa de éxito de estos tratamientos varía según la gravedad de su afección, pero muchos hombres descubren que pueden reanudar la actividad sexual después de unas pocas semanas o meses.
Medicamentos: Su médico puede recetarle medicamentos como Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) y Levitra (vardenafil). Estos medicamentos funcionan aumentando el flujo de sangre al pene, lo que ayuda a mantener una erección. Por lo general, se toman aproximadamente una hora antes de que comience el sexo, aunque se pueden tomar hasta cuatro horas antes, y no se deben tomar más de una vez al día.* Cirugía: en algunos casos en los que la medicación falla o no se desea. por cualquiera de los miembros de una relación, se puede recomendar la cirugía como una opción de tratamiento alternativo.* Cambios en el estilo de vida: Los cambios en el estilo de vida, como dejar de fumar o perder peso, también pueden mejorar la función eréctil en algunos hombres con disfunción eréctil.* Fisioterapia: si el estrés está contribuyendo a su incapacidad para lograr o mantener una erección en todo momento durante la terapia sexual podría ayudar a aliviar la tensión en otras partes de su cuerpo para que no afecte el rendimiento
Preguntas frecuentes sobre la disfunción eréctil
Aquí hay algunas preguntas comunes sobre la disfunción eréctil (DE) y las respuestas:
¿Qué es la disfunción eréctil? La disfunción eréctil es una condición en la que un hombre tiene dificultad para lograr o mantener una erección. Esto puede ser causado por factores físicos o psicológicos, o ambos. Se estima que alrededor de 30 millones de hombres en los Estados Unidos tienen disfunción eréctil en un momento dado, pero muchos no buscan tratamiento porque se sienten avergonzados o no saben a dónde acudir para obtener ayuda.
Conclusión
En conclusión, la disfunción eréctil es una condición común que puede ser tratada. Si tiene disfunción eréctil, es importante que consulte a su médico y le pregunte sobre las opciones de tratamiento.
Si tiene alguna pregunta o inquietud sobre este artículo, ¡no dude en dejar un comentario a continuación!
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